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SUMMARY:Qi Gong & Meditation
DESCRIPTION:Der Förderverein Dorfkirche Börnicke lädt zu einer Einführung in Qi Gong und Meditation mit Matthias Pätsch und Kristin Steinert ein.\n\nBeginn ist um 10:00 Uhr\, der Einlass startet um 9:40 Uhr. Veranstaltungsort ist die Dorfkirche Börnicke.\n\n\nWarum Meditation und Qi Gong?\nMeditation und Qi Gong bringen Körper und Geist in Balance. Qi Gong ist eine sanfte Bewegungs- und Atempraxis\, die Verspannungen löst und neue Energie gibt. Meditation hilft\, den Geist zu klären und Stress abzubauen. In der ruhigen Atmosphäre der Börnicker Dorfkirche entsteht ein Ort der Achtsamkeit – ideal\, um den Alltag hinter sich zu lassen und Gelassenheit zu finden. Die Übungen sind leicht erlernbar und für alle geeignet.\n\n\n\nBitte mitbringen: Yogamatte/Isomatte\, Sitzkissen\, Decke\, warme Kleidung. Bitte gebt Matthias kurz Bescheid\, wenn Ihr teilnehmen wollt: ketttenrad@gmx.de \n\nDer Eintritt ist gern ein „Energieausgleich“ von 5 €. Für den Förderverein Dorfkirche Börnicke steht eine Spendenbox bereit. Der Verein setzt sich dafür ein\, die Dorfkirche als Ort der Kultur\, Begegnung und Gemeinschaft zu erhalten und zu beleben.\nWir freuen uns auf einen entspannten Vormittag!
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