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Qi Gong und Meditation
Februar 14 @ 10:00 – 11:30
5€
Der Förderverein Dorfkirche Börnicke lädt wieder zu Qi Gong und Meditation mit Matthias Pätsch und Kristin Steinert ein.
Beginn ist um 10:00 Uhr, der Einlass startet um 9:40 Uhr. Veranstaltungsort ist die Dorfkirche Börnicke.
Warum Meditation und Qi Gong?
Meditation und Qi Gong bringen Körper und Geist in Balance. Qi Gong ist eine sanfte Bewegungs- und Atempraxis, die Verspannungen löst und neue Energie gibt. Meditation hilft, den Geist zu klären und Stress abzubauen. In der ruhigen Atmosphäre der Börnicker Dorfkirche entsteht ein Ort der Achtsamkeit – ideal, um den Alltag hinter sich zu lassen und Gelassenheit zu finden. Die Übungen sind leicht erlernbar und für alle geeignet.
Bitte mitbringen: Yogamatte/Isomatte, Sitzkissen, Decke, warme Kleidung.
Wenn Ihr teilnehmen möchtet, meldet Euch gern vorher bei Kristin (kontakt@kristin-steinert.de) oder Matthias (kettenrad@gmx.de).
Der Eintritt ist gern ein „Energieausgleich“ von 5 €. Für den Förderverein Dorfkirche Börnicke steht eine Spendenbox bereit.
Wir freuen uns auf einen entspannten Vormittag!